Bambussprossen, roh
raw
Kalorien in Bambussprossen, roh
49 kcal
Brennwert
9,4 g
Kohlenhydrate
4,7 g
Eiweiß
0,5 g
Fett
Dose (180 g)
Nährwerttabelle für Dose (180 g)
| Kalorien | 49 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 9,4 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Zucker | 5,4 g |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Calcium | 23,4 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Eisen | 0,9 mg |
| Magnesium | 5,4 mg |
| Mangan | 0,5 mg |
| Phosphor | 106,2 mg |
| Kalium | 959,4 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,3 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin C | 7,2 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 1,8 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
61,7%
Kohlenhydrate
30,9%
Eiweiß
7,4%
Fett
Wie verbrennt man 49 Kalorien?
- 1.230Schritte
- 11 Min.Gehen
- 6 Min.Laufen
- 5 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Bambussprossen, roh?
- Bambussprossen, roh (raw), Dose (180 g): etwa 49 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Bambussprossen, roh pro 100 g?
- 100 g Bambussprossen, roh haben etwa 27 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Bambussprossen, roh?
- Diat führt 4 Portionen für Bambussprossen, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: Dose (180 g), Tasse (151 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
