Fleischersatz, Veggie-Burger
Kalorien in Fleischersatz, Veggie-Burger
499 kcal
Brennwert
40,2 g
Kohlenhydrate
44,3 g
Eiweiß
17,8 g
Fett
Tasse (281.99 g)
Nährwerttabelle für Tasse (281.99 g)
| Kalorien | 499 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 17,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 14,1 mg |
| Natrium | 1.604,5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 40,2 g |
| Ballaststoffe | 13,8 g |
| Zucker | 3 g |
| Eiweiß | 44,3 g |
| Calcium | 383,5 mg |
| Kupfer | 0,56 mg |
| Eisen | 6,8 mg |
| Magnesium | 157,9 mg |
| Mangan | 2,7 mg |
| Phosphor | 580,9 mg |
| Kalium | 939 mg |
| Selen | 63,7 µg |
| Vitamin A | 2,3 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 7,5 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 349,7 µg |
| Vitamin B12 | 5,7 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,68 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 10,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,82 mg |
| Vitamin B6 | 0,85 mg |
| Vitamin C | 12,7 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,65 mg |
| Vitamin K | 11,8 µg |
| Zink | 3,6 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
32,3%
Kohlenhydrate
35,6%
Eiweiß
32,2%
Fett
Wie verbrennt man 499 Kalorien?
- 12.480Schritte
- 116 Min.Gehen
- 65 Min.Laufen
- 54 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Fleischersatz, Veggie-Burger?
- Fleischersatz, Veggie-Burger, Tasse (281.99 g): etwa 499 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Fleischersatz, Veggie-Burger pro 100 g?
- 100 g Fleischersatz, Veggie-Burger haben etwa 177 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Fleischersatz, Veggie-Burger?
- Diat führt 7 Portionen für Fleischersatz, Veggie-Burger, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (281.99 g), cup, crumbled (125 g), Patty (70 g), EL (17.62 g), tbsp, crumbled (7.81 g) und 2 weitere.
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