Fruchtmarmelade
Kalorien in Fruchtmarmelade
56 kcal
Brennwert
13,8 g
Kohlenhydrate
0,1 g
Eiweiß
0,1 g
Fett
1 EL (20 g)
Nährwerttabelle für 1 EL (20 g)
| Kalorien | 56 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 13,8 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Zucker | 9,7 g |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Calcium | 4 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 0,8 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 3,8 mg |
| Kalium | 15,4 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 1,8 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
97,7%
Kohlenhydrate
0,7%
Eiweiß
1,6%
Fett
Wie verbrennt man 56 Kalorien?
- 1.400Schritte
- 13 Min.Gehen
- 7 Min.Laufen
- 6 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Fruchtmarmelade?
- Fruchtmarmelade, 1 EL (20 g): etwa 56 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Fruchtmarmelade pro 100 g?
- 100 g Fruchtmarmelade haben etwa 280 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Fruchtmarmelade?
- Diat führt 8 Portionen für Fruchtmarmelade, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 EL (20 g), 1 oz (28 g), 1 serving (30 g), 1 TL (7 g), grams (1 g) und 3 weitere.
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