Käseaufstrich
Kalorien in Käseaufstrich
708 kcal
Brennwert
8,4 g
Kohlenhydrate
17 g
Eiweiß
68,6 g
Fett
Tasse (240 g)
Nährwerttabelle für Tasse (240 g)
| Kalorien | 708 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 68,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 43,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 216 mg |
| Natrium | 1.200 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 8,4 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 8,4 g |
| Eiweiß | 17 g |
| Calcium | 170,4 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 2,7 mg |
| Magnesium | 14,4 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Phosphor | 218,4 mg |
| Kalium | 268,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,7 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,5 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 1,8 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 1,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
4,7%
Kohlenhydrate
9,5%
Eiweiß
85,9%
Fett
Wie verbrennt man 708 Kalorien?
- 17.700Schritte
- 165 Min.Gehen
- 92 Min.Laufen
- 77 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Käseaufstrich?
- Käseaufstrich, Tasse (240 g): etwa 708 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Käseaufstrich pro 100 g?
- 100 g Käseaufstrich haben etwa 295 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Käseaufstrich?
- Diat führt 3 Portionen für Käseaufstrich, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (240 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
