Frühlingszwiebeln, gekocht
Kalorien in Frühlingszwiebeln, gekocht
74 kcal
Brennwert
17,3 g
Kohlenhydrate
4,3 g
Eiweiß
0,45 g
Fett
Tasse, gehackt (224.99 g)
Nährwerttabelle für Tasse, gehackt (224.99 g)
| Kalorien | 74 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,45 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,07 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 36 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 17,3 g |
| Ballaststoffe | 6,1 g |
| Zucker | 5,5 g |
| Eiweiß | 4,3 g |
| Calcium | 162 mg |
| Kupfer | 0,18 mg |
| Eisen | 3,3 mg |
| Magnesium | 45 mg |
| Mangan | 0,38 mg |
| Phosphor | 78,7 mg |
| Kalium | 585 mg |
| Selen | 1,3 µg |
| Vitamin A | 105,6 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,11 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 105,7 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,18 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,18 mg |
| Vitamin B6 | 0,13 mg |
| Vitamin C | 31 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 1,3 mg |
| Vitamin K | 487,3 µg |
| Zink | 0,88 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
76,5%
Kohlenhydrate
19%
Eiweiß
4,5%
Fett
Wie verbrennt man 74 Kalorien?
- 1.850Schritte
- 17 Min.Gehen
- 10 Min.Laufen
- 8 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Frühlingszwiebeln, gekocht?
- Frühlingszwiebeln, gekocht, Tasse, gehackt (224.99 g): etwa 74 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Frühlingszwiebeln, gekocht pro 100 g?
- 100 g Frühlingszwiebeln, gekocht haben etwa 33 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Frühlingszwiebeln, gekocht?
- Diat führt 4 Portionen für Frühlingszwiebeln, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, gehackt (224.99 g), großes Stück (28 g), medium - 4 1/8" long (14 g), small - 3" long (5 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
