Gänsefleisch, gekocht
cooked
Kalorien in Gänsefleisch, gekocht
427 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
35,2 g
Eiweiß
30,7 g
Fett
140 g
Nährwerttabelle für 140 g
| Kalorien | 427 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 30,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,6 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 127,4 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 35,2 g |
| Calcium | 18,2 mg |
| Kupfer | 0,4 mg |
| Eisen | 4 mg |
| Magnesium | 30,8 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 378 mg |
| Kalium | 460,6 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,5 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 2,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,5 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 2,4 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 3,7 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
33,8%
Eiweiß
66,2%
Fett
Wie verbrennt man 427 Kalorien?
- 10.680Schritte
- 100 Min.Gehen
- 55 Min.Laufen
- 46 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Gänsefleisch, gekocht?
- Gänsefleisch, gekocht (cooked), 140 g: etwa 427 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Gänsefleisch, gekocht pro 100 g?
- 100 g Gänsefleisch, gekocht haben etwa 305 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Gänsefleisch, gekocht?
- Diat führt 3 Portionen für Gänsefleisch, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: 140 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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