Gelbe Tomate, roh
Kalorien in Gelbe Tomate, roh
32 kcal
Brennwert
6,3 g
Kohlenhydrate
2,1 g
Eiweiß
0,55 g
Fett
mittelgroßes Stück (212 g)
Nährwerttabelle für mittelgroßes Stück (212 g)
| Kalorien | 32 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,55 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,08 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 48,8 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 6,3 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Zucker | 4,8 g |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Calcium | 23,3 mg |
| Kupfer | 0,21 mg |
| Eisen | 1 mg |
| Magnesium | 25,4 mg |
| Mangan | 0,25 mg |
| Phosphor | 76,3 mg |
| Kalium | 547 mg |
| Selen | 0,85 µg |
| Vitamin A | 208 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,08 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 63,6 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,23 mg |
| Vitamin B6 | 0,13 mg |
| Vitamin C | 19,1 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 1,1 mg |
| Vitamin K | 16,7 µg |
| Zink | 0,59 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
65,4%
Kohlenhydrate
21,8%
Eiweiß
12,8%
Fett
Wie verbrennt man 32 Kalorien?
- 800Schritte
- 7 Min.Gehen
- 4 Min.Laufen
- 3 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Gelbe Tomate, roh?
- Gelbe Tomate, roh, mittelgroßes Stück (212 g): etwa 32 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Gelbe Tomate, roh pro 100 g?
- 100 g Gelbe Tomate, roh haben etwa 15 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Gelbe Tomate, roh?
- Diat führt 7 Portionen für Gelbe Tomate, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: mittelgroßes Stück (212 g), Tasse, gehackt (139 g), slice - 8 per tomato (26.5 g), EL (12.06 g), tbsp, chopped (8.69 g) und 2 weitere.
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