Hähnchenhackfleisch, gekocht
Kalorien in Hähnchenhackfleisch, gekocht
474 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
58,4 g
Eiweiß
27,4 g
Fett
251 g
Nährwerttabelle für 251 g
| Kalorien | 474 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 27,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 268,6 mg |
| Natrium | 200 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 58,4 g |
| Calcium | 20,1 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 2,3 mg |
| Magnesium | 70,3 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 587,3 mg |
| Kalium | 1.699,3 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,3 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,8 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 17,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 3,3 mg |
| Vitamin B6 | 1,4 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 4,8 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
48,6%
Eiweiß
51,4%
Fett
Wie verbrennt man 474 Kalorien?
- 11.850Schritte
- 111 Min.Gehen
- 61 Min.Laufen
- 52 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Hähnchenhackfleisch, gekocht?
- Hähnchenhackfleisch, gekocht, 251 g: etwa 474 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Hähnchenhackfleisch, gekocht pro 100 g?
- 100 g Hähnchenhackfleisch, gekocht haben etwa 189 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Hähnchenhackfleisch, gekocht?
- Diat führt 4 Portionen für Hähnchenhackfleisch, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: 251 g, 1 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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