Hähnchenschenkel, gekocht
Kalorien in Hähnchenschenkel, gekocht
232 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
23,2 g
Eiweiß
14,7 g
Fett
1 serving (100 g) (100 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (100 g) (100 g)
| Kalorien | 232 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 14,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 84 mg |
| Natrium | 147,1 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 23,2 g |
| Calcium | 11 mg |
| Kupfer | 0,15 mg |
| Eisen | 1,3 mg |
| Magnesium | 19 mg |
| Mangan | 0,15 mg |
| Phosphor | 139 mg |
| Kalium | 170 mg |
| Selen | 0,15 mg |
| Vitamin A | 0,15 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,15 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,15 mg |
| Vitamin B12 | 0,15 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,74 mg |
| Vitamin B6 | 0,15 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,15 mg |
| Vitamin E | 0,29 mg |
| Vitamin K | 0,15 mg |
| Zink | 2,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
41,2%
Eiweiß
58,8%
Fett
Wie verbrennt man 232 Kalorien?
- 5.800Schritte
- 54 Min.Gehen
- 30 Min.Laufen
- 25 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel, gekocht?
- Hähnchenschenkel, gekocht, 1 serving (100 g) (100 g): etwa 232 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel, gekocht pro 100 g?
- 100 g Hähnchenschenkel, gekocht haben etwa 232 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Hähnchenschenkel, gekocht?
- Diat führt 6 Portionen für Hähnchenschenkel, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (100 g) (100 g), 1 oz (28 g), 1 Keule (116 g), grams (1 g), oz (28.3 g) und 1 weitere.
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
