Hühnermahl, roh
Kalorien in Hühnermahl, roh
145 kcal
Brennwert
0,35 g
Kohlenhydrate
17,3 g
Eiweiß
8,1 g
Fett
1 serving (100 g raw) (100 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (100 g raw) (100 g)
| Kalorien | 145 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 8,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 85,9 mg |
| Natrium | 353,4 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,35 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 17,3 g |
| Calcium | 6 mg |
| Kupfer | 0,35 mg |
| Eisen | 0,71 mg |
| Magnesium | 20,8 mg |
| Mangan | 0,35 mg |
| Phosphor | 178,1 mg |
| Kalium | 521,9 mg |
| Selen | 0,35 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,35 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,35 mg |
| Vitamin B12 | 0,35 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,35 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,35 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,35 mg |
| Vitamin K | 0,35 mg |
| Zink | 1,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
1%
Kohlenhydrate
48,2%
Eiweiß
50,8%
Fett
Wie verbrennt man 145 Kalorien?
- 3.630Schritte
- 34 Min.Gehen
- 19 Min.Laufen
- 16 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Hühnermahl, roh?
- Hühnermahl, roh, 1 serving (100 g raw) (100 g): etwa 145 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Hühnermahl, roh pro 100 g?
- 100 g Hühnermahl, roh haben etwa 145 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Hühnermahl, roh?
- Diat führt 5 Portionen für Hühnermahl, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (100 g raw) (100 g), 1 cup raw (140 g), 1 oz (28 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
