Jakobsmuscheln, gekocht
Kalorien in Jakobsmuscheln, gekocht
11 kcal
Brennwert
0,5 g
Kohlenhydrate
2,1 g
Eiweiß
0,1 g
Fett
Stück (10 g)
Nährwerttabelle für Stück (10 g)
| Kalorien | 11 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 4,1 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Calcium | 1 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 3,7 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 42,6 mg |
| Kalium | 31,4 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
17,7%
Kohlenhydrate
74,3%
Eiweiß
8%
Fett
Wie verbrennt man 11 Kalorien?
- 280Schritte
- 3 Min.Gehen
- 1 Min.Laufen
- 1 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Jakobsmuscheln, gekocht?
- Jakobsmuscheln, gekocht, Stück (10 g): etwa 11 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Jakobsmuscheln, gekocht pro 100 g?
- 100 g Jakobsmuscheln, gekocht haben etwa 110 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Jakobsmuscheln, gekocht?
- Diat führt 4 Portionen für Jakobsmuscheln, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (10 g), grams (1 g), oz (28.3 g), 80 g.
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
