Joghurt, andere Geschmäcker, Vollmilch
Kalorien in Joghurt, andere Geschmäcker, Vollmilch
224 kcal
Brennwert
28,5 g
Kohlenhydrate
8,6 g
Eiweiß
8,4 g
Fett
Tasse (245 g)
Nährwerttabelle für Tasse (245 g)
| Kalorien | 224 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 8,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 31,4 mg |
| Natrium | 122,5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 28,5 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Zucker | 27 g |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Calcium | 326,7 mg |
| Eisen | 0,05 mg |
| Magnesium | 31,6 mg |
| Phosphor | 264,1 mg |
| Kalium | 392 mg |
| Selen | 5 µg |
| Vitamin A | 90,4 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,15 mg |
| Vitamin B12 | 1,4 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,37 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,29 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,96 mg |
| Vitamin B6 | 0,17 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 98 IU |
| Vitamin E | 0,12 mg |
| Vitamin K | 0,78 µg |
| Zink | 1,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
50,9%
Kohlenhydrate
15,4%
Eiweiß
33,8%
Fett
Wie verbrennt man 224 Kalorien?
- 5.600Schritte
- 52 Min.Gehen
- 29 Min.Laufen
- 24 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Joghurt, andere Geschmäcker, Vollmilch?
- Joghurt, andere Geschmäcker, Vollmilch, Tasse (245 g): etwa 224 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Joghurt, andere Geschmäcker, Vollmilch pro 100 g?
- 100 g Joghurt, andere Geschmäcker, Vollmilch haben etwa 91 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Joghurt, andere Geschmäcker, Vollmilch?
- Diat führt 5 Portionen für Joghurt, andere Geschmäcker, Vollmilch, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (245 g), container - each 4 oz (113.4 g), container - each 5.3 oz (150.25 g), EL (15.31 g), TL (5.1 g).
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