Mr. Yam's, Süßkartoffeln
Kalorien in Mr. Yam's, Süßkartoffeln
110 kcal
Brennwert
25 g
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
0,18 g
Fett
medium potato (130 g)
Nährwerttabelle für medium potato (130 g)
| Kalorien | 110 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,04 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 10 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 25 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Zucker | 1 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Calcium | 20 mg |
| Kupfer | 0,12 mg |
| Eisen | 0,36 mg |
| Magnesium | 23,4 mg |
| Mangan | 0,35 mg |
| Phosphor | 41,6 mg |
| Kalium | 620 mg |
| Selen | 0,26 µg |
| Vitamin A | 6.600 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,08 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 7,8 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,75 mg |
| Vitamin B6 | 0,22 mg |
| Vitamin C | 18 mg |
| Vitamin E | 1,2 mg |
| Vitamin K | 2,7 µg |
| Zink | 0,26 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
88%
Kohlenhydrate
10,6%
Eiweiß
1,4%
Fett
Wie verbrennt man 110 Kalorien?
- 2.750Schritte
- 26 Min.Gehen
- 14 Min.Laufen
- 12 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Mr. Yam's, Süßkartoffeln?
- Mr. Yam's, Süßkartoffeln, medium potato (130 g): etwa 110 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Mr. Yam's, Süßkartoffeln pro 100 g?
- 100 g Mr. Yam's, Süßkartoffeln haben etwa 85 kcal.
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