Backwaren

Pfundkuchen

Kalorien in Pfundkuchen

116 kcal

Brennwert

14,6 g

Kohlenhydrate

1,7 g

Eiweiß

6 g

Fett

Stück (30 g)

Nährwerttabelle für Stück (30 g)

Kalorien116 kcal
Fett gesamt6 g
davon gesättigte Fettsäuren3,5 g
Transfette0 g
Cholesterin66,3 mg
Natrium100 mg
Kohlenhydrate gesamt14,6 g
Ballaststoffe0,2 g
Zucker0 g
Eiweiß1,7 g
Calcium10,5 mg
Kupfer0,1 mg
Eisen0,4 mg
Magnesium3,3 mg
Mangan0,1 mg
Phosphor41,1 mg
Kalium35,7 mg
Selen0,1 mg
Vitamin A0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin)0,1 mg
Folat (Vitamin B9)0,1 mg
Vitamin B120,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,1 mg
Vitamin B60,1 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mg
Vitamin E0 mg
Vitamin K0 mg
Zink0,1 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

49%

Kohlenhydrate

5,7%

Eiweiß

45,3%

Fett

Wie verbrennt man 116 Kalorien?

  • 2.900Schritte
  • 27 Min.Gehen
  • 15 Min.Laufen
  • 13 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Andere Aktivitäten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pfundkuchen?
Pfundkuchen, Stück (30 g): etwa 116 kcal.
Wie viele Kalorien hat Pfundkuchen pro 100 g?
100 g Pfundkuchen haben etwa 387 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Pfundkuchen?
Diat führt 4 Portionen für Pfundkuchen, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (30 g), cake (300 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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