Rib Eye Steak, gegrillt
Kalorien in Rib Eye Steak, gegrillt
680 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
62,4 g
Eiweiß
47,7 g
Fett
251 g
Nährwerttabelle für 251 g
| Kalorien | 680 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 47,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 195,8 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 62,4 g |
| Calcium | 30,1 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 6 mg |
| Magnesium | 57,7 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Phosphor | 409,1 mg |
| Kalium | 700,3 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,8 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 12,9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 1,3 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 15,9 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
36,8%
Eiweiß
63,2%
Fett
Wie verbrennt man 680 Kalorien?
- 17.000Schritte
- 159 Min.Gehen
- 88 Min.Laufen
- 74 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Rib Eye Steak, gegrillt?
- Rib Eye Steak, gegrillt, 251 g: etwa 680 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Rib Eye Steak, gegrillt pro 100 g?
- 100 g Rib Eye Steak, gegrillt haben etwa 271 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Rib Eye Steak, gegrillt?
- Diat führt 3 Portionen für Rib Eye Steak, gegrillt, jede mit eigenem Kalorienwert: 251 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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