Kalbsleber
Kalorien in Kalbsleber
610 kcal
Brennwert
12 g
Kohlenhydrate
90,3 g
Eiweiß
19,9 g
Fett
Tasse (317.63 g)
Nährwerttabelle für Tasse (317.63 g)
| Kalorien | 610 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 19,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 1.623,1 mg |
| Natrium | 247,8 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 12 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 90,3 g |
| Calcium | 19,1 mg |
| Kupfer | 47,5 mg |
| Eisen | 16,2 mg |
| Magnesium | 63,5 mg |
| Mangan | 0,86 mg |
| Phosphor | 1.461,1 mg |
| Kalium | 1.045 mg |
| Selen | 61,3 µg |
| Vitamin A | 67.162,3 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,57 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 1.051,4 µg |
| Vitamin B12 | 268,7 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 9,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 41,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 20,8 mg |
| Vitamin B6 | 2,9 mg |
| Vitamin C | 3,5 mg |
| Vitamin D | 38,1 IU |
| Vitamin E | 2,2 mg |
| Vitamin K | 4,4 µg |
| Zink | 35,7 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
8,2%
Kohlenhydrate
61,4%
Eiweiß
30,4%
Fett
Wie verbrennt man 610 Kalorien?
- 15.250Schritte
- 142 Min.Gehen
- 79 Min.Laufen
- 66 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Kalbsleber?
- Kalbsleber, Tasse (317.63 g): etwa 610 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Kalbsleber pro 100 g?
- 100 g Kalbsleber haben etwa 192 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Kalbsleber?
- Diat führt 6 Portionen für Kalbsleber, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (317.63 g), cup, cut pieces (140 g), EL (19.85 g), tbsp, cut pieces (8.75 g), TL (6.62 g) und 1 weitere.
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