Rinderjerky
Kalorien in Rinderjerky
115 kcal
Brennwert
3,1 g
Kohlenhydrate
9,2 g
Eiweiß
7,1 g
Fett
1 serving (28 g) (28 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (28 g) (28 g)
| Kalorien | 115 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 7,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 13,4 mg |
| Natrium | 560 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 3,1 g |
| Ballaststoffe | 0,56 g |
| Zucker | 2,5 g |
| Eiweiß | 9,2 g |
| Calcium | 5,6 mg |
| Kupfer | 0,14 mg |
| Eisen | 1,5 mg |
| Magnesium | 14,3 mg |
| Mangan | 0,14 mg |
| Phosphor | 114 mg |
| Kalium | 167,2 mg |
| Selen | 0,14 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,14 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,14 mg |
| Vitamin B12 | 0,14 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,42 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,14 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,14 mg |
| Vitamin E | 0,14 mg |
| Vitamin K | 0,14 mg |
| Zink | 2,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
11%
Kohlenhydrate
32,5%
Eiweiß
56,5%
Fett
Wie verbrennt man 115 Kalorien?
- 2.880Schritte
- 27 Min.Gehen
- 15 Min.Laufen
- 13 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Rinderjerky?
- Rinderjerky, 1 serving (28 g) (28 g): etwa 115 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Rinderjerky pro 100 g?
- 100 g Rinderjerky haben etwa 410 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Rinderjerky?
- Diat führt 10 Portionen für Rinderjerky, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (28 g) (28 g), 1 Tasse (90 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 peaces und 5 weitere.
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