Süßer Mais, gelb
Kalorien in Süßer Mais, gelb
58 kcal
Brennwert
14,2 g
Kohlenhydrate
4,1 g
Eiweiß
0,4 g
Fett
kleines Stück (73 g)
Nährwerttabelle für kleines Stück (73 g)
| Kalorien | 58 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 14,2 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Zucker | 2,6 g |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Calcium | 3,7 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,3 mg |
| Magnesium | 16,8 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 46,7 mg |
| Kalium | 135,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 5,9 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
74%
Kohlenhydrate
21,4%
Eiweiß
4,7%
Fett
Wie verbrennt man 58 Kalorien?
- 1.450Schritte
- 14 Min.Gehen
- 8 Min.Laufen
- 6 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Süßer Mais, gelb?
- Süßer Mais, gelb, kleines Stück (73 g): etwa 58 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Süßer Mais, gelb pro 100 g?
- 100 g Süßer Mais, gelb haben etwa 79 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Süßer Mais, gelb?
- Diat führt 7 Portionen für Süßer Mais, gelb, jede mit eigenem Kalorienwert: kleines Stück (73 g), 1 Tasse (260 g), 1 g, Dose (300 g), Tasse (210 g) und 2 weitere.
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