Tomate, roh, einschließlich Kirsche, Traube, Roma

Kalorien in Tomate, roh, einschließlich Kirsche, Traube, Roma

22 kcal

Brennwert

4,8 g

Kohlenhydrate

1,1 g

Eiweiß

0,25 g

Fett

1 mittelgroßes Stück (123 g)

Kalorien	22 kcal
Fett gesamt	0,25 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,04 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	6,2 mg
Kohlenhydrate gesamt	4,8 g
Ballaststoffe	1,5 g
Zucker	3,2 g
Eiweiß	1,1 g
Calcium	12,3 mg
Kupfer	0,07 mg
Eisen	0,33 mg
Magnesium	13,5 mg
Mangan	0,14 mg
Phosphor	29,5 mg
Kalium	291,5 mg
Selen	0 µg
Vitamin A	51,2 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,05 mg
Folat (Vitamin B9)	18,5 µg
Vitamin B12	0 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,02 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0,73 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,11 mg
Vitamin B6	0,1 mg
Vitamin C	16,9 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0,66 mg
Vitamin K	9,7 µg
Zink	0,21 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

74,3%

Kohlenhydrate

17%

Eiweiß

8,7%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Tomate, roh, einschließlich Kirsche, Traube, Roma?: Tomate, roh, einschließlich Kirsche, Traube, Roma, 1 mittelgroßes Stück (123 g): etwa 22 kcal.
Wie viele Kalorien hat Tomate, roh, einschließlich Kirsche, Traube, Roma pro 100 g?: 100 g Tomate, roh, einschließlich Kirsche, Traube, Roma haben etwa 18 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Tomate, roh, einschließlich Kirsche, Traube, Roma?: Diat führt 25 Portionen für Tomate, roh, einschließlich Kirsche, Traube, Roma, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 mittelgroßes Stück (123 g), 1 cherry tomato (17 g), 1 cup chopped (180 g), 1 g, 1 großes Stück (182 g) und 20 weitere.

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