Wildente, Haut vor dem Essen entfernt
Kalorien in Wildente, Haut vor dem Essen entfernt
427 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
79,4 g
Eiweiß
11,2 g
Fett
whole - duck (236 g)
Nährwerttabelle für whole - duck (236 g)
| Kalorien | 427 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 11,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 257,2 mg |
| Natrium | 94,4 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 79,4 g |
| Calcium | 40,1 mg |
| Kupfer | 0,21 mg |
| Eisen | 3,4 mg |
| Magnesium | 51,9 mg |
| Mangan | 0,05 mg |
| Phosphor | 613,6 mg |
| Kalium | 689,1 mg |
| Selen | 50,5 µg |
| Vitamin A | 125,1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,19 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 11,8 µg |
| Vitamin B12 | 1,9 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,45 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 18,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 2,6 mg |
| Vitamin B6 | 2 mg |
| Vitamin C | 6,1 mg |
| Vitamin D | 18,9 IU |
| Vitamin E | 0,64 mg |
| Vitamin K | 5,7 µg |
| Zink | 3,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
75,9%
Eiweiß
24,1%
Fett
Wie verbrennt man 427 Kalorien?
- 10.680Schritte
- 100 Min.Gehen
- 55 Min.Laufen
- 46 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Wildente, Haut vor dem Essen entfernt?
- Wildente, Haut vor dem Essen entfernt, whole - duck (236 g): etwa 427 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Wildente, Haut vor dem Essen entfernt pro 100 g?
- 100 g Wildente, Haut vor dem Essen entfernt haben etwa 181 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Wildente, Haut vor dem Essen entfernt?
- Diat führt 6 Portionen für Wildente, Haut vor dem Essen entfernt, jede mit eigenem Kalorienwert: whole - duck (236 g), cup, cut pieces (135.01 g), EL (15.34 g), tbsp, cut pieces (8.44 g), TL (5.11 g) und 1 weitere.
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