WPRawl Farms, Bio-Grünkohl
Kalorien in WPRawl Farms, Bio-Grünkohl
40 kcal
Brennwert
7 g
Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
1 g
Fett
2.5 Tassen (85 g)
Nährwerttabelle für 2.5 Tassen (85 g)
| Kalorien | 40 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,15 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 30 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 7 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Zucker | 2 g |
| Eiweiß | 4 g |
| Calcium | 128 mg |
| Kupfer | 0,04 mg |
| Eisen | 1 mg |
| Magnesium | 28,1 mg |
| Mangan | 0,78 mg |
| Phosphor | 46,8 mg |
| Kalium | 417 mg |
| Selen | 0,77 µg |
| Vitamin A | 204,9 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,09 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 52,7 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,3 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,31 mg |
| Vitamin B6 | 0,13 mg |
| Vitamin C | 79,4 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,56 mg |
| Vitamin K | 331,2 µg |
| Zink | 0,33 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
52,8%
Kohlenhydrate
30,2%
Eiweiß
17%
Fett
Wie verbrennt man 40 Kalorien?
- 1.000Schritte
- 9 Min.Gehen
- 5 Min.Laufen
- 4 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat WPRawl Farms, Bio-Grünkohl?
- WPRawl Farms, Bio-Grünkohl, 2.5 Tassen (85 g): etwa 40 kcal.
- Wie viele Kalorien hat WPRawl Farms, Bio-Grünkohl pro 100 g?
- 100 g WPRawl Farms, Bio-Grünkohl haben etwa 47 kcal.
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