Gemüse
Yam, gekocht
cooked
Kalorien in Yam, gekocht
158
Kalorien
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett
Ungefähre, gerundete Werte. Die vollständige Aufschlüsselung findest du in der App. Woher unsere Werte stammen.
Nährwerttabelle für Tasse (136 g)
| Kalorien | 158 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | |
| davon gesättigte Fettsäuren | |
| Transfette | |
| Cholesterin | |
| Natrium | |
| Kohlenhydrate gesamt | |
| Ballaststoffe | |
| Zucker | |
| Eiweiß | |
| Vitamine & Mineralstoffe |
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Yam, gekocht?
- Tasse (136 g) Yam, gekocht (cooked) enthält etwa 158 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Yam, gekocht?
- Diat führt 3 Portionen für Yam, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (136 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
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