Zucchini, in Teig getaucht oder paniert

Kalorien in Zucchini, in Teig getaucht oder paniert

353 kcal

Brennwert

33,8 g

Kohlenhydrate

10,4 g

Eiweiß

19,9 g

Fett

cup, cut pieces (220 g)

Kalorien	353 kcal
Fett gesamt	19,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,7 g
Transfette	0 g
Cholesterin	102,5 mg
Natrium	523,8 mg
Kohlenhydrate gesamt	33,8 g
Ballaststoffe	2,9 g
Zucker	5 g
Eiweiß	10,4 g
Calcium	106,2 mg
Kupfer	0,15 mg
Eisen	2,9 mg
Magnesium	45 mg
Mangan	0,59 mg
Phosphor	170,8 mg
Kalium	489,3 mg
Selen	23,9 µg
Vitamin A	127 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,44 mg
Folat (Vitamin B9)	120,4 µg
Vitamin B12	0,48 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,35 mg
Vitamin B3 (Niacin)	3,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	1 mg
Vitamin B6	0,2 mg
Vitamin C	17,5 mg
Vitamin D	31,5 IU
Vitamin E	2,3 mg
Vitamin K	34,7 µg
Zink	1,3 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

38%

Kohlenhydrate

11,7%

Eiweiß

50,3%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Zucchini, in Teig getaucht oder paniert?: Zucchini, in Teig getaucht oder paniert, cup, cut pieces (220 g): etwa 353 kcal.
Wie viele Kalorien hat Zucchini, in Teig getaucht oder paniert pro 100 g?: 100 g Zucchini, in Teig getaucht oder paniert haben etwa 160 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Zucchini, in Teig getaucht oder paniert?: Diat führt 5 Portionen für Zucchini, in Teig getaucht oder paniert, jede mit eigenem Kalorienwert: cup, cut pieces (220 g), Scheibe (20 g), Stange (20 g), tbsp, cut pieces (13.75 g), tsp, cut pieces (4.58 g).

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