Calabaza Espagueti, cruda
Calorías de Calabaza Espagueti, cruda
31 kcal
Valor calórico
7 g
carbohidratos
0,6 g
proteínas
0,6 g
grasas
taza, picado (101 g)
Tabla nutricional para taza, picado (101 g)
| Calorías | 31 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,6 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 7 g |
| Fibra alimentaria | 1,5 g |
| Azúcares | 2,8 g |
| Proteínas | 0,6 g |
| Calcio | 23,2 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,3 mg |
| Magnesio | 12,1 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 12,1 mg |
| Potasio | 109,1 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 2,1 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
78,2%
carbohidratos
6,7%
proteínas
15,1%
grasas
¿Cómo quemar 31 calorías?
- 780Pasos
- 7 minCaminar
- 4 minCorrer
- 3 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Calabaza Espagueti, cruda?
- taza, picado (101 g) de Calabaza Espagueti, cruda contiene unas 31 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Calabaza Espagueti, cruda?
- 100 g de Calabaza Espagueti, cruda tienen unas 31 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Calabaza Espagueti, cruda?
- Diat recoge 3 porciones de Calabaza Espagueti, cruda, cada una con su propia cifra de calorías: taza, picado (101 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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