Maíz Amarillo, crudo
Calorías de Maíz Amarillo, crudo
606 kcal
Valor calórico
123,3 g
carbohidratos
15,6 g
proteínas
7,9 g
grasas
taza (166 g)
Tabla nutricional para taza (166 g)
| Calorías | 606 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 7,9 g |
| Grasas saturadas | 1,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 123,3 g |
| Fibra alimentaria | 12,1 g |
| Azúcares | 1,1 g |
| Proteínas | 15,6 g |
| Calcio | 11,6 mg |
| Cobre | 0,5 mg |
| Hierro | 4,5 mg |
| Magnesio | 210,8 mg |
| Manganeso | 0,8 mg |
| Fósforo | 348,6 mg |
| Potasio | 476,4 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,6 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 6 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,7 mg |
| Vitamina B6 | 1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,8 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 3,7 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
78,7%
carbohidratos
10%
proteínas
11,3%
grasas
¿Cómo quemar 606 calorías?
- 15.150Pasos
- 141 minCaminar
- 79 minCorrer
- 66 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Maíz Amarillo, crudo?
- taza (166 g) de Maíz Amarillo, crudo contiene unas 606 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Maíz Amarillo, crudo?
- 100 g de Maíz Amarillo, crudo tienen unas 365 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Maíz Amarillo, crudo?
- Diat recoge 3 porciones de Maíz Amarillo, crudo, cada una con su propia cifra de calorías: taza (166 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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