Pepino
Calorías de Pepino
24 kcal
Valor calórico
5,6 g
carbohidratos
1 g
proteínas
0,21 g
grasas
1 unidad mediana (150 g)
Tabla nutricional para 1 unidad mediana (150 g)
| Calorías | 24 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,21 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 104,4 mg |
| Carbohidratos totales | 5,6 g |
| Fibra alimentaria | 0,83 g |
| Azúcares | 2,6 g |
| Proteínas | 1 g |
| Calcio | 25 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,42 mg |
| Magnesio | 20,3 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 37,6 mg |
| Potasio | 230,1 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,42 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 4,4 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,31 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
79,2%
carbohidratos
14,1%
proteínas
6,7%
grasas
¿Cómo quemar 24 calorías?
- 600Pasos
- 6 minCaminar
- 3 minCorrer
- 3 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pepino?
- 1 unidad mediana (150 g) de Pepino contiene unas 24 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pepino?
- 100 g de Pepino tienen unas 15 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pepino?
- Diat recoge 16 porciones de Pepino, cada una con su propia cifra de calorías: 1 unidad mediana (150 g), 1 bol (270 g), 1 taza (200 g), 1 taza (215 g), 1 g y 11 más.
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
