Verduras

Pepino, Crudo, Sin Piel

Calorías de Pepino, Crudo, Sin Piel

28 kcal

Valor calórico

6 g

carbohidratos

1,7 g

proteínas

0,45 g

grasas

large - 8 1/4" long (280 g)

Tabla nutricional para large - 8 1/4" long (280 g)

Calorías28 kcal
Grasas totales0,45 g
Grasas saturadas0,22 g
Grasas trans0 g
Colesterol0 mg
Sodio5,6 mg
Carbohidratos totales6 g
Fibra alimentaria2 g
Azúcares3,9 g
Proteínas1,7 g
Calcio39,2 mg
Cobre0,2 mg
Hierro0,62 mg
Magnesio33,6 mg
Manganeso0,2 mg
Fósforo58,8 mg
Potasio380,8 mg
Selenio0,28 µg
Vitamina A10,3 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,08 mg
Folato (vitamina B9)39,2 µg
Vitamina B120 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,08 mg
Vitamina B3 (niacina)0,11 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)0,67 mg
Vitamina B60,14 mg
Vitamina C9 mg
Vitamina D0 IU
Vitamina E0,08 mg
Vitamina K7,3 µg
Zinc0,48 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

68,9%

carbohidratos

19,5%

proteínas

11,6%

grasas

¿Cómo quemar 28 calorías?

  • 700Pasos
  • 7 minCaminar
  • 4 minCorrer
  • 3 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

Otras actividades

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pepino, Crudo, Sin Piel?
large - 8 1/4" long (280 g) de Pepino, Crudo, Sin Piel contiene unas 28 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pepino, Crudo, Sin Piel?
100 g de Pepino, Crudo, Sin Piel tienen unas 10 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Pepino, Crudo, Sin Piel?
Diat recoge 11 porciones de Pepino, Crudo, Sin Piel, cada una con su propia cifra de calorías: large - 8 1/4" long (280 g), taza, picado (133 g), taza, en rodajas (118.99 g), unidad mediana (201 g), miniature size (60 g) y 6 más.

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