Pepino, pelado, crudo
Calorías de Pepino, pelado, crudo
28 kcal
Valor calórico
6 g
carbohidratos
1,7 g
proteínas
0,45 g
grasas
large (8-1/4" long) (280 g)
Tabla nutricional para large (8-1/4" long) (280 g)
| Calorías | 28 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,45 g |
| Grasas saturadas | 0,22 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 5,6 mg |
| Carbohidratos totales | 6 g |
| Fibra alimentaria | 2 g |
| Azúcares | 3,9 g |
| Proteínas | 1,7 g |
| Calcio | 39,2 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 0,62 mg |
| Magnesio | 33,6 mg |
| Manganeso | 0,2 mg |
| Fósforo | 58,8 mg |
| Potasio | 380,8 mg |
| Selenio | 0,28 µg |
| Vitamina A | 11,2 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,08 mg |
| Folato (vitamina B9) | 39,2 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,08 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,11 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,67 mg |
| Vitamina B6 | 0,14 mg |
| Vitamina C | 9 mg |
| Vitamina E | 0,08 mg |
| Vitamina K | 20,2 µg |
| Zinc | 0,48 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
68,9%
carbohidratos
19,5%
proteínas
11,6%
grasas
¿Cómo quemar 28 calorías?
- 700Pasos
- 7 minCaminar
- 4 minCorrer
- 3 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pepino, pelado, crudo?
- large (8-1/4" long) (280 g) de Pepino, pelado, crudo contiene unas 28 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pepino, pelado, crudo?
- 100 g de Pepino, pelado, crudo tienen unas 10 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pepino, pelado, crudo?
- Diat recoge 7 porciones de Pepino, pelado, crudo, cada una con su propia cifra de calorías: large (8-1/4" long) (280 g), cup, pared, chopped (133 g), taza, en rodajas (119 g), unidad mediana (201 g), rebanada (7 g) y 2 más.
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
