Tomate, guisado
Calorías de Tomate, guisado
97 kcal
Valor calórico
16,1 g
carbohidratos
2,4 g
proteínas
3,3 g
grasas
unidad (123 g)
Tabla nutricional para unidad (123 g)
| Calorías | 97 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 3,3 g |
| Grasas saturadas | 0,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 600 mg |
| Carbohidratos totales | 16,1 g |
| Fibra alimentaria | 2,1 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 2,4 g |
| Calcio | 32 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 1,3 mg |
| Magnesio | 18,5 mg |
| Manganeso | 0,2 mg |
| Fósforo | 46,7 mg |
| Potasio | 303,8 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 22,4 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
62,1%
carbohidratos
9,3%
proteínas
28,6%
grasas
¿Cómo quemar 97 calorías?
- 2430Pasos
- 23 minCaminar
- 13 minCorrer
- 11 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Tomate, guisado?
- unidad (123 g) de Tomate, guisado contiene unas 97 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Tomate, guisado?
- 100 g de Tomate, guisado tienen unas 79 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Tomate, guisado?
- Diat recoge 5 porciones de Tomate, guisado, cada una con su propia cifra de calorías: unidad (123 g), taza (101 g), grams (1 g), oz (28.3 g), 604 g.
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