Farine d'Avoine, Partiellement Débrannée
Calories de Farine d'Avoine, Partiellement Débrannée
420 kcal
Valeur calorique
68,3 g
glucides
15,2 g
protéines
9,5 g
lipides
tasse (103.99 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (103.99 g)
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 9,5 g |
| Acides gras saturés | 1,7 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 19,8 mg |
| Glucides totaux | 68,3 g |
| Fibres alimentaires | 6,8 g |
| Sucres | 0,83 g |
| Protéines | 15,2 g |
| Calcium | 57,2 mg |
| Copper | 0,46 mg |
| Iron | 4,2 mg |
| Magnesium | 149,7 mg |
| Manganese | 4,2 mg |
| Phosphorus | 470 mg |
| Potassium | 385,8 mg |
| Selenium | 35,4 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,72 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 33,3 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,14 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 1,5 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,21 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,73 mg |
| Vitamin K | 3,3 µg |
| Zinc | 3,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
65,1%
glucides
14,5%
protéines
20,4%
lipides
Comment brûler 420 calories ?
- 10 500Pas
- 98 minMarche
- 54 minCourse à pied
- 46 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Farine d'Avoine, Partiellement Débrannée ?
- tasse (103.99 g) de Farine d'Avoine, Partiellement Débrannée contient environ 420 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Farine d'Avoine, Partiellement Débrannée ?
- Diat recense 3 portions pour Farine d'Avoine, Partiellement Débrannée, chacune avec ses propres calories : tasse (103.99 g), c. à s. (6.5 g), c. à c. (2.17 g).
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