Haricots pinto, cuits
Calories de Haricots pinto, cuits
245 kcal
Valeur calorique
44,8 g
glucides
15,4 g
protéines
1,1 g
lipides
tasse (171 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (171 g)
| Calories | 245 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,1 g |
| Acides gras saturés | 0,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 44,8 g |
| Fibres alimentaires | 15,4 g |
| Sucres | 0,6 g |
| Protéines | 15,4 g |
| Calcium | 78,7 mg |
| Cuivre | 0,4 mg |
| Fer | 3,6 mg |
| Magnésium | 85,5 mg |
| Manganèse | 0,8 mg |
| Phosphore | 251,4 mg |
| Potassium | 745,6 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,3 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,3 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,5 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,4 mg |
| Vitamine C | 1,4 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 1,6 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,7 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
71,5%
glucides
24,6%
protéines
3,9%
lipides
Comment brûler 245 calories ?
- 6 130Pas
- 57 minMarche
- 32 minCourse à pied
- 27 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Haricots pinto, cuits ?
- tasse (171 g) de Haricots pinto, cuits contient environ 245 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Haricots pinto, cuits ?
- 100 g de Haricots pinto, cuits apportent environ 143 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Haricots pinto, cuits ?
- Diat recense 3 portions pour Haricots pinto, cuits, chacune avec ses propres calories : tasse (171 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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