Haricots verts, cuits
Calories de Haricots verts, cuits
44 kcal
Valeur calorique
9,9 g
glucides
2,4 g
protéines
0,4 g
lipides
tasse (125 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (125 g)
| Calories | 44 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,4 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 9,9 g |
| Fibres alimentaires | 4 g |
| Sucres | 1,9 g |
| Protéines | 2,4 g |
| Calcium | 55 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,8 mg |
| Magnésium | 22,5 mg |
| Manganèse | 0,4 mg |
| Phosphore | 36,3 mg |
| Potassium | 182,5 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,8 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,1 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 12,1 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,6 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
75%
glucides
18,2%
protéines
6,8%
lipides
Comment brûler 44 calories ?
- 1 100Pas
- 10 minMarche
- 6 minCourse à pied
- 5 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Haricots verts, cuits ?
- tasse (125 g) de Haricots verts, cuits contient environ 44 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Haricots verts, cuits ?
- 100 g de Haricots verts, cuits apportent environ 35 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Haricots verts, cuits ?
- Diat recense 3 portions pour Haricots verts, cuits, chacune avec ses propres calories : tasse (125 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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