Pois de vache, cuits
Calories de Pois de vache, cuits
81 kcal
Valeur calorique
14,5 g
glucides
5,4 g
protéines
0,4 g
lipides
70 g
Tableau nutritionnel pour 70 g
| Calories | 81 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,4 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 14,5 g |
| Fibres alimentaires | 4,6 g |
| Sucres | 2,3 g |
| Protéines | 5,4 g |
| Calcium | 16,8 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 1,8 mg |
| Magnésium | 37,1 mg |
| Manganèse | 0,3 mg |
| Phosphore | 109,2 mg |
| Potassium | 194,6 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,3 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0,3 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,2 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,9 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
69,7%
glucides
26%
protéines
4,3%
lipides
Comment brûler 81 calories ?
- 2 030Pas
- 19 minMarche
- 10 minCourse à pied
- 9 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Pois de vache, cuits ?
- 70 g de Pois de vache, cuits contient environ 81 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Pois de vache, cuits ?
- 100 g de Pois de vache, cuits apportent environ 116 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Pois de vache, cuits ?
- Diat recense 4 portions pour Pois de vache, cuits, chacune avec ses propres calories : 70 g, tasse (171 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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