Sorgho
Calories de Sorgho
651 kcal
Valeur calorique
143,3 g
glucides
21,7 g
protéines
6,3 g
lipides
tasse (192 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (192 g)
| Calories | 651 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 6,3 g |
| Acides gras saturés | 0,9 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 143,3 g |
| Fibres alimentaires | 12,1 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 21,7 g |
| Calcium | 53,8 mg |
| Copper | 0 mg |
| Iron | 8,4 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Manganese | 0 mg |
| Phosphorus | 551 mg |
| Potassium | 672 mg |
| Selenium | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,5 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,3 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 5,6 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zinc | 0 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
80%
glucides
12,1%
protéines
7,9%
lipides
Comment brûler 651 calories ?
- 16 280Pas
- 152 minMarche
- 84 minCourse à pied
- 71 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Sorgho ?
- tasse (192 g) de Sorgho contient environ 651 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Sorgho ?
- Diat recense 3 portions pour Sorgho, chacune avec ses propres calories : tasse (192 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
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