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Gnocchis au feta cuit au four et tomates cerisesIngrédient Accessible

Gnocchis au feta cuit au four et tomates cerises

Gnocchis, tomates cerises et un bloc entier de feta rôtis ensemble dans un seul plat, puis mélangés dans une sauce tomate crémeuse.

130 kcal45 min
Poulet crémeux à la toscane avec tomates séchéesBon à Congeler

Poulet crémeux à la toscane avec tomates séchées

Rendre la peau croustillante avant d'ajouter la sauce, et remettre le poulet côté peau vers le haut afin qu'il ne repose jamais dans le liquide — c'est la différence entre une peau croustillante et une peau détrempée.

131 kcal40 min
Twizzlers de dinde faits maisonBudget

Twizzlers de dinde faits maison

Blanchir les saucisses pendant une minute d'abord pour qu'elles se raffermissent — une saucisse crue se déchire au moment où vous essayez de la couper en spirale autour d'un bâton.

89 kcal15 min
Steaks de Dinde Garnis de Mozzarella avec Sauce Tomate et CâpresIngrédient Accessible

Steaks de Dinde Garnis de Mozzarella avec Sauce Tomate et Câpres

Le steak de dinde est maigre et devient sec rapidement, donc il est placé dans une poêle bien chaude pendant deux minutes de chaque côté et fini sous le gril plutôt que de cuire dans la sauce.

282 kcal68 min
Véritable Soupe de TomateDéjeuner Emporté

Véritable Soupe de Tomate

La cuillère de vinaigre à la fin est ce qui empêche le goût d'être plat — les tomates en conserve mijotées longtemps deviennent sucrées, et l'acidité ramène la saveur de la tomate au premier plan.

45 kcal70 min
Spaghetti aux tomates rôtiesBudget

Spaghetti aux tomates rôties

Des tomates en conserve rincées et lentement rôties avec de l'ail confit en une sauce sombre et concentrée pour les spaghetti.

116 kcal110 min
Spaghetti au thon et olives de garde-mangerBudget

Spaghetti au thon et olives de garde-manger

Laisser les oignons cuire pendant 15 minutes pour qu'ils s'attendrissent et caramélisent — ils sont le seul aromate frais dans une sauce à base de conserves, donc ils portent la douceur sur laquelle tout le plat est construit.

143 kcal35 min
Boulettes de poulet braisées à la tomate et spaghettiBudget

Boulettes de poulet braisées à la tomate et spaghetti

Boulettes de poulet légères braisées dans une sauce tomate à l'ail et au basilic, servies sur des spaghetti avec beaucoup de sauce supplémentaire.

122 kcal40 min
Muffins Triple ChocolatIngrédient Accessible

Muffins Triple Chocolat

Cesser de mélanger lorsque la pâte a encore l'air grumeleuse. Une pâte à muffins trop travaillée développe du gluten et cuit dense au lieu de léger.

15 kcal38 min
Ragù de ThonBudget

Ragù de Thon

Incorporer le thon uniquement une fois que la sauce est hors du feu et épaissie. Le mijotage réduit les flocons en purée et l'ensemble perd sa texture.

26 kcal35 min
Chicken, Leek & Bacon Pie with TarragonBon à Congeler

Chicken, Leek & Bacon Pie with Tarragon

Creamy chicken, leek and smoked bacon pie with fresh tarragon under a golden puff pastry lid, served with Dijon mustard.

253 kcal60 min
Falafel Burger with Tahini MayoBudget

Falafel Burger with Tahini Mayo

Crisp chickpea patties in a toasted bun with tahini mayo, chilli jam and quick pickles.

132 kcal180 min
Grilled Tikka Halloumi on Curried Puy LentilsIngrédient Accessible

Grilled Tikka Halloumi on Curried Puy Lentils

Charred yoghurt-marinated halloumi over a tomato and puy lentil curry with lime yoghurt and pickled onion.

212 kcal35 min
Slow-Cooked Beef LasagneIngrédient Accessible

Slow-Cooked Beef Lasagne

A three-hour milk-braised beef ragù layered with fresh pasta, béchamel and mozzarella.

65 kcal230 min