Chia-Samen, Chia
Kalorien in Chia-Samen, Chia
60 kcal
Brennwert
4 g
Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
4 g
Fett
EL (12 g)
Nährwerttabelle für EL (12 g)
| Kalorien | 60 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 0 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 4 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Calcium | 65 mg |
| Eisen | 1 mg |
| Magnesium | 41 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
26,7%
Kohlenhydrate
13,3%
Eiweiß
60%
Fett
Wie verbrennt man 60 Kalorien?
- 1.500Schritte
- 14 Min.Gehen
- 8 Min.Laufen
- 7 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Chia-Samen, Chia?
- Chia-Samen, Chia, EL (12 g): etwa 60 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Chia-Samen, Chia pro 100 g?
- 100 g Chia-Samen, Chia haben etwa 500 kcal.
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