Fenchel
Kalorien in Fenchel
73 kcal
Brennwert
17,1 g
Kohlenhydrate
2,9 g
Eiweiß
0,5 g
Fett
Stück (234 g)
Nährwerttabelle für Stück (234 g)
| Kalorien | 73 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 17,1 g |
| Ballaststoffe | 7,3 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Calcium | 114,7 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 1,7 mg |
| Magnesium | 39,8 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Phosphor | 117 mg |
| Kalium | 968,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 28,1 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 1,4 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,5 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
80,9%
Kohlenhydrate
13,7%
Eiweiß
5,3%
Fett
Wie verbrennt man 73 Kalorien?
- 1.830Schritte
- 17 Min.Gehen
- 9 Min.Laufen
- 8 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Fenchel?
- Fenchel, Stück (234 g): etwa 73 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Fenchel pro 100 g?
- 100 g Fenchel haben etwa 31 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Fenchel?
- Diat führt 4 Portionen für Fenchel, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (234 g), Tasse, in Scheiben (87 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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