Früchte und Fruchtsäfte

Granatapfelsaft

Kalorien in Granatapfelsaft

135 kcal

Brennwert

32,7 g

Kohlenhydrate

0,4 g

Eiweiß

0,7 g

Fett

Glas (249 ml)

Nährwerttabelle für Glas (249 ml)

Kalorien135 kcal
Fett gesamt0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren0,2 g
Transfette0 g
Cholesterin0 mg
Natrium100 mg
Kohlenhydrate gesamt32,7 g
Ballaststoffe0,2 g
Zucker31,5 g
Eiweiß0,4 g
Calcium27,4 mg
Kupfer0,1 mg
Eisen0,2 mg
Magnesium17,4 mg
Mangan0,2 mg
Phosphor27,4 mg
Kalium532,9 mg
Selen0,1 mg
Vitamin A0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)0,1 mg
Folat (Vitamin B9)0,1 mg
Vitamin B120 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,7 mg
Vitamin B60,1 mg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0 mg
Vitamin E0,9 mg
Vitamin K0,1 mg
Zink0,2 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

94,3%

Kohlenhydrate

1,2%

Eiweiß

4,5%

Fett

Wie verbrennt man 135 Kalorien?

  • 3.380Schritte
  • 31 Min.Gehen
  • 17 Min.Laufen
  • 15 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Andere Aktivitäten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granatapfelsaft?
Granatapfelsaft, Glas (249 ml): etwa 135 kcal.
Wie viele Kalorien hat Granatapfelsaft pro 100 ml?
100 ml Granatapfelsaft haben etwa 54 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Granatapfelsaft?
Diat führt 4 Portionen für Granatapfelsaft, jede mit eigenem Kalorienwert: Glas (249 ml), fl. oz. (29.5 ml), juice (170 ml), milliliter (1 ml).

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