Hähnchenschenkel, geröstet
roasted
Kalorien in Hähnchenschenkel, geröstet
269 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
27 g
Eiweiß
17,1 g
Fett
Stück (116 g)
Nährwerttabelle für Stück (116 g)
| Kalorien | 269 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 17,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 154,3 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 27 g |
| Calcium | 10,4 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 1,3 mg |
| Magnesium | 25,5 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 250,6 mg |
| Kalium | 293,5 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,5 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
41,2%
Eiweiß
58,8%
Fett
Wie verbrennt man 269 Kalorien?
- 6.730Schritte
- 63 Min.Gehen
- 35 Min.Laufen
- 29 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel, geröstet?
- Hähnchenschenkel, geröstet (roasted), Stück (116 g): etwa 269 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel, geröstet pro 100 g?
- 100 g Hähnchenschenkel, geröstet haben etwa 232 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Hähnchenschenkel, geröstet?
- Diat führt 3 Portionen für Hähnchenschenkel, geröstet, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (116 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
