JBS USA Food Company, Rinderhackfleisch, 80% mager, 20% Fett
20% Fat
Kalorien in JBS USA Food Company, Rinderhackfleisch, 80% mager, 20% Fett
280 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
19 g
Eiweiß
22 g
Fett
4 oz (112 g)
Nährwerttabelle für 4 oz (112 g)
| Kalorien | 280 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 22 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 80 mg |
| Natrium | 75 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 19 g |
| Calcium | 19,8 mg |
| Kupfer | 0,07 mg |
| Eisen | 1,8 mg |
| Magnesium | 19 mg |
| Phosphor | 177 mg |
| Kalium | 302,4 mg |
| Selen | 16,8 µg |
| Vitamin A | 4,5 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 7,8 µg |
| Vitamin B12 | 2,4 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,17 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,56 mg |
| Vitamin B6 | 0,36 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 3,4 IU |
| Vitamin E | 0,19 mg |
| Vitamin K | 2 µg |
| Zink | 4,7 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
27,7%
Eiweiß
72,3%
Fett
Wie verbrennt man 280 Kalorien?
- 7.000Schritte
- 65 Min.Gehen
- 36 Min.Laufen
- 30 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat JBS USA Food Company, Rinderhackfleisch, 80% mager, 20% Fett?
- JBS USA Food Company, Rinderhackfleisch, 80% mager, 20% Fett (20% Fat), 4 oz (112 g): etwa 280 kcal.
- Wie viele Kalorien hat JBS USA Food Company, Rinderhackfleisch, 80% mager, 20% Fett pro 100 g?
- 100 g JBS USA Food Company, Rinderhackfleisch, 80% mager, 20% Fett haben etwa 250 kcal.
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