Kalbshaxe, roh
Kalorien in Kalbshaxe, roh
513 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
86,9 g
Eiweiß
15,8 g
Fett
pounds (453.6 g)
Nährwerttabelle für pounds (453.6 g)
| Kalorien | 513 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 15,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 340,2 mg |
| Natrium | 400 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 86,9 g |
| Calcium | 90,7 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Eisen | 3,4 mg |
| Magnesium | 95,3 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 866,4 mg |
| Kalium | 1.424,3 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,4 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 33,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 5,9 mg |
| Vitamin B6 | 2 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 18,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
71%
Eiweiß
29%
Fett
Wie verbrennt man 513 Kalorien?
- 12.830Schritte
- 120 Min.Gehen
- 66 Min.Laufen
- 56 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Kalbshaxe, roh?
- Kalbshaxe, roh, pounds (453.6 g): etwa 513 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Kalbshaxe, roh pro 100 g?
- 100 g Kalbshaxe, roh haben etwa 113 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Kalbshaxe, roh?
- Diat führt 3 Portionen für Kalbshaxe, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: pounds (453.6 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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