Mikrowellen-Popcorn
Kalorien in Mikrowellen-Popcorn
161 kcal
Brennwert
17,2 g
Kohlenhydrate
2,5 g
Eiweiß
9,1 g
Fett
1 serving (30 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (30 g)
| Kalorien | 161 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 9,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 206,9 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 17,2 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Zucker | 0,1 g |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Calcium | 6,9 mg |
| Kupfer | 0,07 mg |
| Eisen | 0,62 mg |
| Magnesium | 33 mg |
| Mangan | 0,24 mg |
| Phosphor | 82,5 mg |
| Kalium | 117,9 mg |
| Selen | 0,03 mg |
| Vitamin A | 0,03 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,03 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,48 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,07 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,86 mg |
| Vitamin K | 0,03 mg |
| Zink | 0,69 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
42,8%
Kohlenhydrate
6,2%
Eiweiß
51%
Fett
Wie verbrennt man 161 Kalorien?
- 4.030Schritte
- 38 Min.Gehen
- 21 Min.Laufen
- 18 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Mikrowellen-Popcorn?
- Mikrowellen-Popcorn, 1 serving (30 g): etwa 161 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Mikrowellen-Popcorn pro 100 g?
- 100 g Mikrowellen-Popcorn haben etwa 536 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Mikrowellen-Popcorn?
- Diat führt 7 Portionen für Mikrowellen-Popcorn, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (30 g), 1 cup popped (8 g), 1 oz (28 g), Beutel (87 g), grams (1 g) und 2 weitere.
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