Weiße Reisnudeln, roh
raw
Kalorien in Weiße Reisnudeln, roh
600 kcal
Brennwert
122,8 g
Kohlenhydrate
15,3 g
Eiweiß
4 g
Fett
Tasse (163 g)
Nährwerttabelle für Tasse (163 g)
| Kalorien | 600 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 3,3 mg |
| Natrium | 3.000 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 122,8 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 15,3 g |
| Calcium | 75 mg |
| Kupfer | 0,4 mg |
| Eisen | 6,5 mg |
| Magnesium | 65,2 mg |
| Mangan | 1,7 mg |
| Phosphor | 257,5 mg |
| Kalium | 340,7 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,3 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,4 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 11,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
83,5%
Kohlenhydrate
10,4%
Eiweiß
6,1%
Fett
Wie verbrennt man 600 Kalorien?
- 15.000Schritte
- 140 Min.Gehen
- 78 Min.Laufen
- 65 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Weiße Reisnudeln, roh?
- Weiße Reisnudeln, roh (raw), Tasse (163 g): etwa 600 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Weiße Reisnudeln, roh pro 100 g?
- 100 g Weiße Reisnudeln, roh haben etwa 368 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Weiße Reisnudeln, roh?
- Diat führt 3 Portionen für Weiße Reisnudeln, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (163 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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