Oliven
Kalorien in Oliven
33 kcal
Brennwert
1,7 g
Kohlenhydrate
0,33 g
Eiweiß
3 g
Fett
1 serving (28 g) (28 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (28 g) (28 g)
| Kalorien | 33 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,67 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 333,3 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 1,7 g |
| Ballaststoffe | 0,33 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 0,33 g |
| Calcium | 24,7 mg |
| Kupfer | 0,33 mg |
| Eisen | 1,7 mg |
| Magnesium | 1 mg |
| Mangan | 0,33 mg |
| Phosphor | 1 mg |
| Kalium | 2,3 mg |
| Selen | 0,33 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,33 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,33 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,33 mg |
| Vitamin B6 | 0,33 mg |
| Vitamin C | 0,33 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,33 mg |
| Vitamin K | 0,33 mg |
| Zink | 0,33 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
19,4%
Kohlenhydrate
3,8%
Eiweiß
76,9%
Fett
Wie verbrennt man 33 Kalorien?
- 830Schritte
- 8 Min.Gehen
- 4 Min.Laufen
- 4 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Oliven?
- Oliven, 1 serving (28 g) (28 g): etwa 33 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Oliven pro 100 g?
- 100 g Oliven haben etwa 119 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Oliven?
- Diat führt 11 Portionen für Oliven, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (28 g) (28 g), 1 Tasse (135 g), 1 g, 1 olive (4 g), 1 oz (28 g) und 6 weitere.
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
