Rinderhackfleisch, gekocht
Kalorien in Rinderhackfleisch, gekocht
375 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
35,5 g
Eiweiß
24,8 g
Fett
139 g
Nährwerttabelle für 139 g
| Kalorien | 375 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 24,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 122,3 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 35,5 g |
| Calcium | 57 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 3,4 mg |
| Magnesium | 27,8 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 280,8 mg |
| Kalium | 455,9 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,3 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,6 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,7 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 8,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
38,9%
Eiweiß
61,1%
Fett
Wie verbrennt man 375 Kalorien?
- 9.380Schritte
- 87 Min.Gehen
- 49 Min.Laufen
- 41 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Rinderhackfleisch, gekocht?
- Rinderhackfleisch, gekocht, 139 g: etwa 375 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Rinderhackfleisch, gekocht pro 100 g?
- 100 g Rinderhackfleisch, gekocht haben etwa 270 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Rinderhackfleisch, gekocht?
- Diat führt 4 Portionen für Rinderhackfleisch, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: 139 g, grams (1 g), oz (28.3 g), Patty (70 g).
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