Skanēja, Basmati-Reis
Kalorien in Skanēja, Basmati-Reis
358 kcal
Brennwert
80,9 g
Kohlenhydrate
8,2 g
Eiweiß
0,8 g
Fett
100 g
Nährwerttabelle für 100 g
| Kalorien | 358 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 80,9 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Zucker | 1 g |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Calcium | 28 mg |
| Kupfer | 0,22 mg |
| Eisen | 0,8 mg |
| Magnesium | 25 mg |
| Mangan | 1,1 mg |
| Phosphor | 115 mg |
| Kalium | 115 mg |
| Selen | 15,1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,07 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 8 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1 mg |
| Vitamin B6 | 0,16 mg |
| Vitamin E | 0,11 mg |
| Vitamin K | 0,1 µg |
| Zink | 1,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
89%
Kohlenhydrate
9%
Eiweiß
2%
Fett
Wie verbrennt man 358 Kalorien?
- 8.950Schritte
- 83 Min.Gehen
- 46 Min.Laufen
- 39 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Skanēja, Basmati-Reis?
- Skanēja, Basmati-Reis, 100 g: etwa 358 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Skanēja, Basmati-Reis pro 100 g?
- 100 g Skanēja, Basmati-Reis haben etwa 358 kcal.
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