Süßer Gurkenrelish
Kalorien in Süßer Gurkenrelish
319 kcal
Brennwert
85,9 g
Kohlenhydrate
0,91 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
Tasse (245 g)
Nährwerttabelle für Tasse (245 g)
| Kalorien | 319 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,12 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 1.987 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 85,9 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Zucker | 71,4 g |
| Eiweiß | 0,91 g |
| Calcium | 7,4 mg |
| Kupfer | 0,22 mg |
| Eisen | 2,1 mg |
| Magnesium | 12,3 mg |
| Mangan | 0,05 mg |
| Phosphor | 34,3 mg |
| Kalium | 61,3 mg |
| Selen | 0 µg |
| Vitamin A | 149,4 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 2,5 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,56 mg |
| Vitamin B6 | 0,05 mg |
| Vitamin C | 2,5 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 1,4 mg |
| Vitamin K | 205,3 µg |
| Zink | 0,34 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
96%
Kohlenhydrate
1%
Eiweiß
3%
Fett
Wie verbrennt man 319 Kalorien?
- 7.980Schritte
- 74 Min.Gehen
- 41 Min.Laufen
- 35 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Süßer Gurkenrelish?
- Süßer Gurkenrelish, Tasse (245 g): etwa 319 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Süßer Gurkenrelish pro 100 g?
- 100 g Süßer Gurkenrelish haben etwa 130 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Süßer Gurkenrelish?
- Diat führt 4 Portionen für Süßer Gurkenrelish, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (245 g), packet - approx 2/3 TB (10 g), EL (15.31 g), TL (5.1 g).
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