Tomatensauce
Kalorien in Tomatensauce
4 kcal
Brennwert
0,85 g
Kohlenhydrate
0,19 g
Eiweiß
0,05 g
Fett
1 EL (16 g)
Nährwerttabelle für 1 EL (16 g)
| Kalorien | 4 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,05 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,01 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 75,8 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,85 g |
| Ballaststoffe | 0,24 g |
| Zucker | 0,57 g |
| Eiweiß | 0,19 g |
| Calcium | 2,2 mg |
| Kupfer | 0,02 mg |
| Eisen | 0,15 mg |
| Magnesium | 2,4 mg |
| Mangan | 0,02 mg |
| Phosphor | 4,3 mg |
| Kalium | 47,5 mg |
| Selen | 0,02 mg |
| Selen | 0,1 µg |
| Vitamin A | 3,5 µg |
| Vitamin A | 0,02 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,02 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 1,4 µg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,16 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,05 mg |
| Vitamin B6 | 0,02 mg |
| Vitamin C | 1,1 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,23 mg |
| Vitamin K | 0,45 µg |
| Vitamin K | 0,02 mg |
| Zink | 0,04 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
73,8%
Kohlenhydrate
16,5%
Eiweiß
9,8%
Fett
Wie verbrennt man 4 Kalorien?
- 100Schritte
- 1 Min.Gehen
- 1 Min.Laufen
- 1 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Tomatensauce?
- Tomatensauce, 1 EL (16 g): etwa 4 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Tomatensauce pro 100 g?
- 100 g Tomatensauce haben etwa 24 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Tomatensauce?
- Diat führt 13 Portionen für Tomatensauce, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 EL (16 g), 1 Schüssel (150 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 TL (5 g) und 8 weitere.
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