Weizenkeime
Kalorien in Weizenkeime
112 kcal
Brennwert
16,1 g
Kohlenhydrate
7,2 g
Eiweiß
3 g
Fett
31 g
Nährwerttabelle für 31 g
| Kalorien | 112 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 16,1 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Calcium | 12,1 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 1,9 mg |
| Magnesium | 74,1 mg |
| Mangan | 4,1 mg |
| Phosphor | 261 mg |
| Kalium | 276,5 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,6 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,7 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 3,8 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
53,6%
Kohlenhydrate
24%
Eiweiß
22,5%
Fett
Wie verbrennt man 112 Kalorien?
- 2.800Schritte
- 26 Min.Gehen
- 15 Min.Laufen
- 12 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Weizenkeime?
- Weizenkeime, 31 g: etwa 112 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Weizenkeime pro 100 g?
- 100 g Weizenkeime haben etwa 361 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Weizenkeime?
- Diat führt 4 Portionen für Weizenkeime, jede mit eigenem Kalorienwert: 31 g, Tasse (115 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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