Gemüse
Yam, roh
raw
Kalorien in Yam, roh
177
Kalorien
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett
Ungefähre, gerundete Werte. Die vollständige Aufschlüsselung findest du in der App. Woher unsere Werte stammen.
Nährwerttabelle für cup, diced (150 g)
| Kalorien | 177 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | |
| davon gesättigte Fettsäuren | |
| Transfette | |
| Cholesterin | |
| Natrium | |
| Kohlenhydrate gesamt | |
| Ballaststoffe | |
| Zucker | |
| Eiweiß | |
| Vitamine & Mineralstoffe |
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Yam, roh?
- cup, diced (150 g) Yam, roh (raw) enthält etwa 177 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Yam, roh?
- Diat führt 3 Portionen für Yam, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: cup, diced (150 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
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